久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，久坐造成身体气血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮无力，渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积，形成肚腩，严重影响女性形体美。另外怀孕产后也会造成臀部下垂。那么，该怎么丰臀呢？丰臀的方法都有什么？而丰臀的注意事项又有哪些需要关注的呢？
对此专家指出，丰臀的方法有：
1、熏蒸提臀：熏蒸可以有效促进臀部的血液循环，使得臀部肌肉得到更多的血液供给，促进臀部机体活化，活血化瘀，疏通经络，可以通过熏蒸排毒，提臀效果明显，而且还能消除便秘使身体活力焕发，体型完美。
2、抽脂丰臀：这种手术在国内目前最为常见，也就是将臀部根据比例抽取出过多的脂肪，比如说臀上围外侧及下后大腿交处，抽取出来的脂肪过滤筛选之后注入臀上缘1/2处，由浅入深分为5层均匀注射，如此一来可以增加上半臀部的丰满臀型，修饰臀外侧及下垂部分的脂肪堆积。
3、自体组织丰臀术：臀部如同脸部一样，常常因为松弛或老化造成脂肪下垂或不当的分布，如果能使用自体下垂的臀部组织转移上提，不但可以改善下垂的臀部，并且可以增加上半臀部的丰满饱实感。
而丰臀的注意事项应为：
1、进行丰臀术前做常规身体检查，确定是否有心肝肺肾等内脏疾病；
2、丰臀术前3天洗澡；
3、进行丰臀术前避免吃含渣的食物；
4、丰臀术后按医生吩咐使用抗菌素；
5、丰臀术后3个月使用弹力绷带压迫固定；
6、丰臀术后两周多吃蔬菜；
7、丰臀术后一个月禁止激烈运动；
8、丰臀术后卧床休息5天。
以上是丰臀术的相关介绍，专家提醒：进行丰臀术最总要的是选择正规的医疗机构，找技术精湛的医生进行良好的沟通，根据自身的情况来选择手术的方案，以保证手术的顺利进行和最佳的术后效果。
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